Tema: Uten utstyr

Tren hele kroppen på 30 minutter – Jørgine Vasstrand

Tema: Styrke · Variert

15min DANCE PARTY trening

Tema: Dans

20 Minutter ZUMBA Fitness

Tema: Dans

Styrketrening gra Shape Up for nybegynnere – uten utstyr

Tema: Styrke · Variert

Senior Styrke og Balanse

Tema: Seniortrim · Styrke

Tren sammen med Funkygine | Fullkroppsprogram uten utsyr

Tema: Styrke

Body for Life – 10 minutter | Norsk

Tema: Styrke

Styrke 30 min – 3T

Tema: Styrke

20 minutter lavterskel hotell-trening

Tema: Styrke

30 Minutter – Full kroppstrening – Kaloriforbrenning

Tema: Cardio

32 Minute Home Cardio Workout

Tema: Cardio

20 MIN FULL BODY WORKOUT

Tema: Styrke

30-Minute HIIT Cardio Workout med oppvarming

Tema: Cardio

15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT – burn lots of calories

Tema: Styrke

8 MIN AB & HIIT TRENING med Jason Derulo

Tema: Mage · Styrke

10 MIN SIXPACK WORKOUT

Tema: Mage · Styrke

10min Avspenninsrutine

Tema: Avspenning

20 min Full Body Workout

Tema: Cardio · Styrke