30-Minute HIIT Cardio Workout med oppvarming

I denne intensive kondisjonstimen, fra trener Lita Lewis, øker du hjertefrekvensen med høye knær, raske føtter og hopp; i tillegg til å jobbe med kjernen og underkroppen med hoppende lunger og planker – hjemme! Ingen utstyr trengs her!


Scroll Up