Tema: 3T

PulsSpinn 45 med Siv-Elin Skogen

Tema: Cardio · Sykkel

PulsSpinn 45 med Trude S. Vinje

Tema: Cardio · Sykkel

Seniortrim 30min – 3T

Tema: Dans · Seniortrim

Senior Styrke og Balanse

Tema: Seniortrim · Styrke

Seniortrim

Tema: Ben · Dans · Rumpe · Seniortrim · Styrke

30 min Yoga for nybegynner

Tema: Yoga

Core trening 30 min – 3T

Tema: Styrke

Fullkroppsøkt med Booty Builder strikk

Tema: Styrke

Styrke 30 min – 3T

Tema: Styrke