Tema: Pamela Reif

5MIN BOOTY & AB WORKOUT med Yogaball

Tema: Mage · Rumpe · Styrke

15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT – burn lots of calories

Tema: Styrke

8 MIN AB & HIIT TRENING med Jason Derulo

Tema: Mage · Styrke

10 MIN SIXPACK WORKOUT

Tema: Mage · Styrke

10min Avspenninsrutine

Tema: Avspenning

20 min Full Body Workout

Tema: Cardio · Styrke