Stir it up! Dette er en langsom flyt-klasse for å myke ut de harde kantene, og inviterer deg til å fortsette å ta hensyn til sensasjonene i den fysiske og emosjonelle kroppen.
Videoen som er vist på denne nettsiden er hentet fra YouTube og tilhører den opprinnelige opplasteren. Vi krever ikke eierskap eller ansvar for innholdet i denne videoen. Vi oppfordrer deg til å besøke YouTube-kanalen for flere treningsøkter og videoer fra denne utgiveren.