Denne reisen på 27 minutter lar deg til å finne støtte fra jorden, engasjere hele kroppen og legge HJERTET ditt i det. Dag 20 bygger på gårsdagens pust og kroppsøvelse! Synkroniser bevegelsen og pusten med denne yoga-treningen for å få full kroppsflyt.
Åpne hjertet og inviter rom til nakke og skuldre. Du må ha hjerte.