Kategori
Variert
Litt av alt – varierte gratis økter som blander styrke, kondisjon, mobilitet og lek. Perfekt når du vil bryte opp rutinen og overraske kroppen med noe nytt.
Videoer
Tren med 58 av 58 økter i variert.
Muskelgrupper:

36:27
Spill av
Intermediate/Advanced cardio, resistance and ABS workout! LOW IMPACT OPTION
Variert

36:23
Spill av
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
Variert

33:51
Spill av
Low impact cardio AND resistance workout for beginners
Variert

55:33
Spill av
54 Min Total Body Workout: Cardio Walk Aerobics, Dumbbell Strength, Stretch | All Fitness Levels
Variert

54:50
Spill av
High-Energy Seated Cardio Aerobics with Dumbbell Strength | 54-Minute Chair Workout
Variert

38:12
Spill av
Seated and Standing Tabata Challenge: Inclusive Workout for All Levels | 36 Minutes | HIIT
Variert

37:33
Spill av
Easy Standing Low Impact Boot Camp Full Body Workout | 36 Min | Beginners and Senior Friendly.
Variert

44:43
Spill av
Seated Tabata HIIT Workout Challenge | 43 Min | Sit / Stand Exercise Get Fit!
Variert

45:06
Spill av
44-Min Total Fitness Triple Play Challenge! Low Impact Aerobics, Walk & Tone Dumbbells & Stretch
Variert

41:16
Spill av
Total Body Maintenance: Cardio Dumbbell Strength Stretch | 40 Min | All Fitness Levels
Variert

55:22
Spill av
"Full Body Easy Boot Camp Walk: Cardio Dumbbell Strength & Tone Stretching Exercises. 54 Min
Variert

32:12
Spill av
Boost Your Fitness: 31 Minute Power Walk & Weights Interval Workout | Cardio & Strength | Stretch
Variert

33:17
Spill av
Energize & Unwind: 32-Min Seated HIIT and Yoga Chair Stretch Workout | Sit Exercise Get Fit
Variert

48:31
Spill av
Tabata Seated or Standing Workout | Challenge Yourself | Transform Your Fitness | 48 Min | HIIT
Variert

42:43
Spill av
41-Minute Low Impact Workout | Easy Exercises for All Fitness Levels
Variert

53:20
Spill av
51-Minute Brisk Walk and Tone Interval with Body Bar & Dumbbells | Total Body Workout
Variert

37:07
Spill av
Fun 35-Minute Walk Dance Tone | Full Body Kettlebells or Dumbbells | Home Workout
Variert

53:32
Spill av
51 Minute Chair Fitness Total Body Workout | Cardio Dumbbell Strength Stretching
Variert

32:53
Spill av
32-Minute Tabata Workout Challenge| High Intensity Cardio
Variert

34:47
Spill av
Seated Tabata Workout: Can You Keep Up? Sit Sweat Get Fit!
Variert

30:52
Spill av
Fun Walk & Tone Full Body Workout! Groove to 70's 80's 90's Hits
Variert

51:13
Spill av
50 Min Boot Camp HIIT Challenge Fat Burning Zone
Variert

40:42
Spill av
Basic Step Aerobics with Weights | Toning & Cardio Combo 💪
Variert

37:28
Spill av
37-Min Christian Walk & Tone Interval Workout | Praise & Worship
Variert

37:16
Spill av
36 Min Boot Camp Tabata HIIT Challenge Fat Burning Zone
Variert

37:45
Spill av
Get Fit! Walk and Tone Full Body Dumbbells Party!
Variert

55:12
Spill av
Day 2 of 5 Fitness Challenge | Walk and Tone to Cher Hits | Full Body
Variert

42:56
Spill av
Day 1 of 5 Cardio & Strength Challenge | Boot Camp + Dumbbell Strength
Variert

64:15
Spill av
Day 3 of 5 Cardio & Strength Challenge | Cardio Boxing + Kettlebell
Variert

50:29
Spill av
Day 5 of 5 Cardio & Strength Challenge | Walk Stretch Meditate
Variert

40:02
Spill av
Try This Japanese Interval Walk & Tone Boost Heart Health
Variert

48:16
Spill av
Get Fit With This Easy Boot Camp At Home!
Variert

48:43
Spill av
Fun Aerobics Old School + Weights Walk & Tone | Knees Friendly
Variert

46:39
Spill av
Day 5 Walk & Tone Weights or No Weights Full Body Workout
Variert

54:02
Spill av
Triple Play Workout: Interval Power Walking, Dumbbell Strength & Stretching
Variert

39:07
Spill av
🚶♂️💪 37-Minute Walk & Weights Combo Workout | Cardio + Strength for Total Body Health
Variert

32:39
Spill av
Day 2 – Still Moving 30 Day Challenge | Low Impact Boot Camp Workout 30 Min
Variert

39:30
Spill av
Day 23 - Still Moving 30 Day Challenge | Bootcamp Intervals
Variert

57:55
Spill av
Day 30 Finale Workout | 30 Day Fitness Challenge – My 70th Birthday Workout
Variert

3:16
Spill av
X-mas New Year Immersive Interactive Warm-Up ORIGINAL
Variert

8:16
Spill av
SAY HI 8 MINUTES Immersive Warm-Up / Viral Interactive Game / DANIEL SHCHEGELSKIY / SFILMS.RU
Variert

4:48
Spill av
HIGH QUALITY Immersive Interactive Warm Up | Squid Game POV | Full Body Workout
Variert

8:37
Spill av
Immersive Interactive Warm-Up Part 1 🔥 Repeat the movements ⭐
Variert

5:01
Spill av
IMMERSIVE Interactive Warm Up – 5 Minutes to Activate Your Body
Variert

2:24
Spill av
FITNESS Immersive Warm-Up / Viral Interactive Game FULL VERSION / DANIEL SHCHEGELSKIY / SFILMS.RU
Variert

1:42
Spill av
HALLOWEEN Immersive Warm-Up / Viral Interactive Game FULL VERSION / DANIEL SHCHEGELSKIY / SFILMS.RU
Variert

2:53
Spill av
X-mas New Year Immersive Interactive Warm-Up / Viral Interactive Game FULL VERSION
Variert

1:26
Spill av
Immersive Interactive Warm Up ORIGINAL
Variert

37:27
Spill av
37MIN Full Body MetCon + Sprint// Day 13: HR12WEEK 5.0
Variert

37:27
Spill av
38MIN Full Body Strength Supersets + HIIT Finisher // Day 10: HR12WEEK 5.0
Variert

38:58
Spill av
38Min Full Body METCON + Sprint // Day 3: HR12WEEK 5.0
Variert

11:39
Spill av
30 Day Workout Challenge - I HAVE STAMINA | DAY 23
Variert

11:32
Spill av
30 - DAY WORKOUT CHALLENGE - I HAVE A PURPOSE | DAY 20 (Home Workout Challenge)
Variert

8:02
Spill av
30 - DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM BRAVE | DAY 17 (NO EQUIPMENT HOME WORKOUT)
Variert

11:35
Spill av
30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14
Variert

12:58
Spill av
30-Day Workout Challenge | 'I AM CREATIVE' | Day 12 - Very Sweaty Workout
Variert

9:32
Spill av
30-DAY WORKOUT CHALLENGE - DAY 11 | I CAN CHANGE THE GAME 🔥
Variert

21:07
Spill av
Total Body Pilates! 20 Minute Tone & Shape, Legs, Butt, Abs, Beginners Home Workout, Flexib
Variert