På denne timen kan du trene hele kroppen på en morsom, effektiv og skånsom måte. Du trenger ikke noe utstyr og timen er uten løping eller hopping.
Videoen som er vist på denne nettsiden er hentet fra YouTube og tilhører den opprinnelige opplasteren. Vi krever ikke eierskap eller ansvar for innholdet i denne videoen. Vi oppfordrer deg til å besøke YouTube-kanalen for flere treningsøkter og videoer fra denne utgiveren.