En enkel og effektiv 5-minutters strekkøkt du kan gjøre når som helst — perfekt om morgenen, etter jobb eller før du legger deg. Økten hjelper deg med å løsne stive muskler, øke bevegeligheten og skape litt god ro i kroppen. Trenger kun et flatt underlag og litt tid.
Videoen som er vist på denne nettsiden er hentet fra YouTube og tilhører den opprinnelige opplasteren. Vi krever ikke eierskap eller ansvar for innholdet i denne videoen. Vi oppfordrer deg til å besøke YouTube-kanalen for flere treningsøkter og videoer fra denne utgiveren.