En 10-minutters trening som bruker kettlebell-øvelser for å trene armene og magemusklene og bena. Kettlebell er et flott verktøy for å legge mangfoldighet i treningen.
Videoen som er vist på denne nettsiden er hentet fra YouTube og tilhører den opprinnelige opplasteren. Vi krever ikke eierskap eller ansvar for innholdet i denne videoen. Vi oppfordrer deg til å besøke YouTube-kanalen for flere treningsøkter og videoer fra denne utgiveren.