andre trimester

Graviditets-kardio: 20 min gåtrening uten knebøy eller utfall

Tema: Gravid- og barsel trening

Prenatal gåtrening: 20 min skånsom økt under graviditet

Tema: Gravid- og barsel trening

Prenatal Power: 30 Min Lett Kardio for Gravide (Ingen Hopp)

Tema: Gravid- og barsel trening

20 minutter gravid-kardio (ingen knebøy, ingen utfall) – Innendørs gåøkt

Tema: Gravid- og barsel trening

20 minutters graviditets-kardio uten knebøy eller utfall

Tema: Gravid- og barsel trening